स्वभाव प्रश्नोत्तरीक्विज़ चुनें: जनरल स्वभाव टेस्ट 4 स्वभाव (मिलनसार, नेतृत्व, विश्लेषक, शांत) का आसान स्क्रीनिंग. प्रकृति टेस्ट (वात–पित्त–कफ) वात‑पित्त‑कफ प्रवृत्ति का सरल स्क्रीनिंग (यह पूरा मूल्यांकन नहीं है). 5‑तत्व टेस्ट (लकड़ी, अग्नि, पृथ्वी, धातु, जल) 5‑तत्व प्रवृत्ति का सरल स्क्रीनिंग. प्रकृति टेस्ट (वात–पित्त–कफ)वात‑पित्त‑कफ प्रवृत्ति का सरल स्क्रीनिंग (यह पूरा मूल्यांकन नहीं है). 20 questions • स्क्रीनिंग टूल (केवल संकेत) Q1. आपकी बॉडी का build ज़्यादा: पतला/हल्का; वजन जल्दी घट‑बढ़ मध्यम; muscle/टोन ठीक भारी/मजबूत; वजन बढ़ना आसान Q2. आपकी भूख: कभी बहुत, कभी कम; अनियमित तेज़; भूख लगती है तो जल्दी खाना चाहिए स्थिर; कम‑ज्यादा पर भी चल जाता है Q3. प्यास/गरमी के प्रति: ठंड ज्यादा लगती; गरमाहट पसंद गरमी जल्दी लगती; ठंडक पसंद ठंड सहन; पर नमी/ठंड में भारीपन Q4. त्वचा (स्किन) आमतौर पर: सूखी/रूखी गरम/लालिमा/पसीना ज्यादा नरम/तैलीय; ठंडी‑सी Q5. नींद: हल्की; जल्दी टूट जाती मध्यम; पर तनाव में disturb गहरी; ज्यादा सोना अच्छा लगता Q6. पाचन/डाइजेशन: गैस/फूलना; अनियमित तेज़; खट्टी डकार/जलन हो सकती धीमा; भारीपन Q7. बात/चलने की गति: तेज़ और बदलती तेज़ और सीधी धीमी और steady Q8. मूड: जल्दी बदलता; चिंता/बेचैनी इंटेंस; जल्दी गुस्सा शांत; पर सुस्ती/low motivation Q9. आपको सबसे ज्यादा पसंद: गरम, पका हुआ, आरामदायक खाना ठंडा/कम मसाले वाला; balance हल्का; कम मीठा/कम तला Q10. वज़न: बढ़ाना मुश्किल मध्यम; जल्दी नहीं बढ़ता बढ़ना आसान; कम करना मुश्किल Q11. ठंड/हवा में: जोड़/शरीर में दर्द/रूखापन बढ़ता ठीक रहता, पर गरमी में परेशानी जकड़न/भारीपन बढ़ता Q12. गर्मी में: सूखापन/थकान जलन/पसीना/चिड़चिड़ापन भारीपन; आलस Q13. नियमितता (routine) आपकी: कभी‑कभी टूटती; अनियमित काम‑फोकस्ड; schedule tight steady; बदलाव पसंद नहीं Q14. आपकी आवाज: पतली/तेज़ जोरदार/तेज़ गहरी/धीमी Q15. नया काम शुरू करते हैं तो: जल्दी उत्साह, फिर ध्यान भटक सकता सीधे पकड़ लेते और पूरा करने की जिद धीरे शुरू; पर steady चलते Q16. तनाव में शरीर: बेचैनी/गैस/नींद कम गुस्सा/जलन/एसिडिटी सुस्ती/भारीपन/मीठा craving Q17. आपको किससे जल्दी राहत मिलती: गरमाहट, तेल मालिश, रूटीन ठंडक, शांत माहौल, pressure कम चलना‑फिरना, हल्का खाना, early उठना Q18. मौसम पसंद: गरम/नमी वाला हल्का ठंडा गरम‑सूखा Q19. कुल मिलाकर आपकी चाल‑ढाल: तेज़, हल्की, जल्दी बदलती तेज़, sharp, लक्ष्य‑केंद्रित धीमी, steady, आराम‑केंद्रित Q20. आपकी याददाश्त: जल्दी सीखते, जल्दी भूल सकते तेज़ और clear धीरे सीखते, पर long‑term याद परिणाम देखें रीसेट करेंनोट: यह केवल एक स्क्रीनिंग है—इसे अंतिम निष्कर्ष न मानें।आपका परिणाम